NEWSお知らせ

【健康経営】自転車通勤で心と体をスリムに

奈良県をはじめ、大阪・京都・神戸など関西一円で建設業を営む中村建設(株)のサチです。

中村建設には自転車で通勤している内勤スタッフもいます。毎日の通勤時間を、健康づくりの時間に変える。これも、無理なく続けられる健康法のひとつです。

 

 

毎日の中に、自転車で体を動かす時間があると、運動不足の解消にもつながります。わざわざ運動する時間をつくらなくても、通勤がそのまま運動になるのはうれしいところ。朝は体を動かして気分を切り替え、帰り道には仕事モードからプライベートモードへ。体をスリムに、そして心も軽やかに。健康のために何かを始めるなら、毎日の暮らしの中で無理なく続けられることから始めるのもいいですね。

自転車通勤は、地元の企業に勤めるからこその特権です。特に奈良はちょっと走っただけでも自然が豊かで、古の文化の香りがするところが多く、住んでいて楽しめるところです。ワークライフバランスを大事にする企業に就職をしたい方は、ぜひ、11月7日(土)に開催する「奈良県建設業協会主催 合同企業説明会」にお越しください。みなさんと会えることを楽しみにしております。

開催概要

日時

2026年11月7日(土)10:00~14:00 ※9:30受付開始

会場

ホテル日航奈良 4F「飛天」

対象

大学生・短大生・高専生・専門学校生・高校生
※学年不問・既卒者も参加できます。

参加費

無料

会場はJR奈良駅からも近く、奈良で働くことを考えている方には参加しやすい場所です。

 

PAGE TOP